Гимнастический Мяч - это предмет, используемый в художественной гимнастике. Мяч изготовляют из резины или специальный каучукового сплава. Диаметр мяча для взрослой гимнастики составляет 18 сантиметров, а минимальный вес должен составлять 400 гр. Мяч может быть любого цвета. Основные элементы с мячом включают в себя бросание, подпрыгивание или катание. Гимнастка должна использовать обе руки и работать на всей площади пола, демонстрируя при этом непрерывные плавные движения.

Как выбрать мяч для художественной гимнастики?