Гімнастичний М'яч - це предмет, який використовується в художній гімнастиці. М'яч виготовляють з гуми або спеціального каучукового сплаву. Діаметр м'яча для дорослої гімнастики становить 18 сантиметрів, а мінімальна вага повинен становити 400 гр. М'яч може бути будь-якого кольору. Основні елементи з м'ячем включають в себе кидання, підстрибування або катання. Гімнастка повинна використовувати обидві руки і працювати на всій площі підлоги, демонструючи при цьому безперервні плавні рухи.

Як вибрати м'яч для художньої гімнастики?